篮球运动是一项高能运动，也是特别容易让身体部位受伤的一项运动。那么有什么方法来挽救呢?怎样才能让危险降低呢?有人说护腰可以解决这一问题。针对经常性的闪腰，护腰也可以解决吗?怎样来治疗经常性闪腰呢?如果护腰带真的可以解决这些问题，那么在健身方面，护腰带也可以起到作用吗?下面我们就一起来了解一下吧。

　　打篮球带护腰有什么作用

　　打篮球带护腰就可以降低腰部扭伤的风险，护腰，又称束腰带、护腰带。日常腰部病疾保护固定,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。

　　经常闪腰怎么治疗方法

　　针对经常性闪腰，我们应该如何应对呢?经常性闪腰一般是由于腰部压力承受过大，不注意休息导致的。闪着腰了首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，应用芬必得等缓解疼痛，至于穴位，可酌情选用肾腧穴，委中，腰阳关，殷门穴，阳陵泉，环跳等。

　　健身用的护腰带有用吗

　　健身时所用的护腰带是否有用呢?其实它的作用是不容小觑的，但是正常一般是不用的，保证上肢给上身足够的支撑就行。如果你腰部有病症或者不适，可以适当带迈克达威护腰，给受伤的腰部肌肉予以支撑，保护好脊柱且帮助恢复。同时具有如下情况的是不能使用护腰带的。

　　1、皮肤不明肿块。

　　2、有出血倾向。

　　3、患处皮肤肿破溃疡。

　　4、高热、温度感觉障碍及佩戴部位皮肤破损者禁用。

　　5、体内装有心脏起博器等电子设备或体内有金属类支架者禁用，个别过敏体质者慎用。

　　6、急性软组织损伤，要在一天后使用。